Wy hearre faak wurden lykas fisy 1.0, 0.8 en myopia 100 graden, 200 graden yn ús deistich libben, mar feitlik betsjut fisy 1.0 net dat der gjin myopia is, en fisy 0.8 betsjut net 100 graden fan myopia.
De relaasje tusken fisy en myopia is lykas de relaasje tusken gewicht en obesitasnormen. As in persoan 200 katten weaget, betsjut dit net dat hy obesitas wêze moat. Wy moatte ek oardielje neffens syn hichte - in persoan mei in hichte fan 2 meter is net fet op 200 katten. , Mar as in persoan fan 1,5 meter is 200 catties, hy is slim obese.
Dêrom, as wy nei ús eagen sjogge, moatte wy it ek analysearje yn kombinaasje mei persoanlike faktoaren. Bygelyks, in fisuele skerpte fan 0,8 foar in bern fan 4 of 5 jier is normaal, om't it bern in bepaalde reserve fan fiersjen hat. Folwoeksenen hawwe myopia as har fisy 0,8 is.
Wiere en falske myopia
[Wiere myopia] ferwiist nei de brekingsflater dy't optreedt as de as fan it each te lang wurdt.
[Pseudo-myopia] It kin sein wurde dat it in soarte fan "akkomodative myopia" is, dat is in steat fan wurgens fan 'e eagen, dy't ferwiist nei de akkomodative spasm fan' e siliêre spier nei oermjittich gebrûk fan it each.
Oan it oerflak, pseudo-myopia ek wazig de ôfstân en dúdlik sjocht tichtby, mar der is gjin oerienkommende dioptrie feroaring tidens mydriatic brekking. Dus wêrom is it net dúdlik fan in ôfstân? Dit is om't de eagen faak ferkeard brûkt wurde, de siliêre spieren bliuwend kontraktearje en spasmen, en se kinne de rêst net krije dy't se fertsjinje, en de lens wurdt dikker. Op dizze manier komt it parallelle ljocht yn it each, en nei't de dikke lins bûgd is, falt de fokus nei de foarkant fan 'e retina, en it is natuerlik om dingen yn' e fierte te sjen.
Falske myopia is relatyf oan wiere myopia. Yn wiere myopia is it brekkingssysteem fan 'e emmetropia yn in statyske steat, dat is, nei't it oanpassingseffekt is frijlitten, it fiere punt fan it each leit binnen in beheinde ôfstân. Mei oare wurden, myopia komt troch oanberne of oernommen faktoaren dy't feroarsaakje dat de anterior en posterior diameter fan 'e eyeball langer wurde. As parallelle strielen yn it each komme, foarmje se in fokuspunt foar de retina, wêrtroch't wazige fyzje feroarsaakje. En pseudo-myopia, it is diel fan it oanpassingseffekt by it besjen fan fiere objekten.
As it pseudo-myopia-stadium net omtinken wurdt, sil it him fierder ûntwikkelje ta wiere myopia. Pseudo-myopia wurdt feroarsake troch de ciliary muscle oerregulearjende spasm en kin net ûntspanne. Salang't de ciliary spier is ûntspannen en de lens wurdt restaurearre, de myopia symptomen sille ferdwine; wiere myopia is It wurdt feroarsake troch lange-termyn spasmen fan de ciliary spieren, dy't ûnderdrukt de eyeball, wêrtroch't de eyeball-as te leng, en de fiere objekten kinne net ôfbylde wurde op de fundus retina.
Previnsje en kontrôle easken foar myopia
De "Health Requirements for the Prevention and Control of Myopia in School Supplies for Children and Adolescents" waard frijlitten. Dizze nije standert is fêststeld as in ferplichte nasjonale standert en sil formeel wurde ymplementearre op 1 maart 2022.
De nije standert sil learboeken, oanfoljend materiaal, leartydskriften, skoalwurkboeken, eksamenpapieren, learkranten, learmateriaal foar pjutteboartersplakken omfetsje, en algemiene ferljochting yn 'e klas, húswurklampen foar lêzen en skriuwen, en multimediale lear foar bern yn ferbân mei previnsje en kontrôle fan myopia . Skoalbenodigdheden foar pubers binne allegear opnommen yn 'e behear, dy't bepaalt dat -
De karakters dy't brûkt wurde yn 'e earste en twadde klasse fan' e basisskoalle moatte net minder wêze as 3 karakters, de Sineeske karakters moatte benammen kursyf wêze, en de rigelromte moat net minder wêze as 5,0 mm.
De karakters dy't brûkt wurde yn 'e tredde en fjirde klasse fan' e basisskoalle moatte net minder wêze as nûmer 4 karakters. De Sineeske karakters binne benammen yn Kaiti en Songti, en stadichoan oergong fan Kaiti nei Songti, en de line romte moat net minder as 4.0mm.
De karakters dy't brûkt wurde yn 'e fyfde oant njoggende klasse en middelbere skoalle moatte net lytser wêze as it lytse 4e karakter, de Sineeske karakters moatte benammen Songstyl wêze, en de lineromte moat net minder wêze as 3.0mm.
De yn de ynhâldsopjefte, oantekeningen, ensfh. brûkte oanfoljende wurden kinne passend fermindere wurde oan de hân fan de wurden brûkt yn de haadtekst. De minimale wurden brûkt yn 'e basisskoalle moatte lykwols net minder wêze dan 5 wurden, en de minimale wurden dy't brûkt wurde yn' e middelbere middelbere skoalle en middelbere skoalle moatte net minder wêze dan 5 wurden.
De lettertypegrutte fan berneboeken foar foarskoalske bern moat net minder wêze as 3, en kursyf binne de wichtichste. De oanfoljende tekens lykas katalogussen, notysjes, pinyin, ensfh. moatte net minder wêze as 5e. De line romte moat net minder wêze as 5.0mm.
Klasseboeken moatte dúdlik en folslein sûnder dúdlike flekken printe wurde.
De learkrante moat unifoarm wêze yn inketkleur en konsekwint yn djipte; de ôfdrukken moatte dúdlik wêze, en d'r moatte gjin slûchige tekens wêze dy't ynfloed hawwe op de erkenning; d'r moatte gjin dúdlike wettermerken wêze.
Underwizen fan multimedia moat gjin waarneembare flikkering sjen litte, foldogge oan de easken foar beskerming fan blau ljocht, en de helderheid fan it skerm moat net te grut wêze as it wurdt brûkt.
Famylje myopia previnsje en kontrôle
De famylje is it haadplak foar bern en adolesinten om te wenjen en te studearjen, en ferljochting en ferljochtingsomstannichheden binne tige wichtich foar de eachhygiëne fan bern en adolesinten.
1. Pleats it buro neist it finster sadat de lange as fan it buro loodrecht op it finster stiet. Natuerlik ljocht moat yngean fan 'e tsjinoerstelde kant fan' e skriuwhân by it lêzen en skriuwen oerdeis.
2. As der net genôch ljocht is by it lêzen en skriuwen oerdeis, kinne jo in lampe op it buro pleatse foar helpferljochting, en set it foar de tsjinoerstelde kant fan 'e skriuwhân.
3. By it lêzen en skriuwen yn 'e nacht, brûk de burolampe en de keamerplafondlamp tagelyk, en pleats de lampe goed.
4. Household lighting boarnen moatte brûke trije-primêre kleur ferljochting apparatuer, en de kleur temperatuer fan tafel lampen moat net mear as 4000K.
5. Neaken ljochten moatte net brûkt wurde foar hûsferljochting, dat is, buizen of bulbs kinne net direkt brûkt wurde, mar buizen of bulbs mei lampshade beskerming moatte brûkt wurde om de eagen te beskermjen fan glare.
6. Mije it pleatsen fan glêzen platen of oare items dy't gefoelich binne foar glare op it buro.
Nettsjinsteande genetyske redenen sizze guon minsken dat it blauwe ljocht fan elektroanyske skermen skea oan 'e eagen feroarsaakje kin, mar feitlik is blau ljocht oeral yn' e natuer, en wy meitsje ús sicht net beskeadigje hjirtroch. Krektoarsom, yn in tiidrek sûnder elektroanyske produkten, in protte minsken noch lije oan myopia. Dêrom binne de faktoaren dy't echt liede ta de tanimming fan myopia yn adolesinten, tichtby en langer gebrûk fan 'e eagen.
Brûk jo eagen korrekt en tink oan de "20-20-20"-formule: Nei't jo 20 minuten nei iets sjoen hawwe, ferpleatse jo oandacht nei in objekt 20 foet (6 meter) fuort, en hâld it 20 sekonden.
Post tiid: Jan-26-2022